Viele Frauen stoßen im Kinderwunsch früher oder später auf den Begriff „Pimp my Eggs“ – ein gezielter Ansatz, die Eizellqualität vor einer Schwangerschaft, IVF, ICSI oder Social Freezing mit bestimmten Nährstoffen und Lebensstilfaktoren zu unterstützen. Die Idee dahinter ist logisch: Eizellen reifen nicht von heute auf morgen. Die Phase, in der Follikel heranreifen und Eizellen … Weiterlesen
Zu wenig Schlaf kann Hormone und Eisprung beeinflussen. Warum Schlafmangel die Fruchtbarkeit stören kann und was Frauen mit Kinderwunsch wissen sollten. Viele Frauen achten beim Kinderwunsch auf Ernährung, Supplements oder Zyklus-Tracking. Schlaf wird dagegen oft unterschätzt. Dabei kann Schlafmangel den Hormonhaushalt direkt beeinflussen – und damit auch den Eisprung. Der Körper reguliert wichtige Hormone während … Weiterlesen
Ozempic, Wegovy oder Mounjaro werden eigentlich zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Trotzdem berichten immer mehr Frauen etwas Unerwartetes: Ihr Zyklus wird regelmäßiger, der Eisprung kehrt zurück – manche werden sogar ungeplant schwanger. Was zunächst widersprüchlich klingt, lässt sich erklären. GLP-1 Medikamente verändern nicht nur das Gewicht, sondern greifen tief in den Stoffwechsel ein. Genau dieser Zusammenhang kann … Weiterlesen
Intervallfasten ist beliebt – aber was macht es mit dem weiblichen Zyklus? Studien zeigen: Es kann helfen oder schaden. Was Frauen mit Kinderwunsch wissen müssen.
Ein Spermiogramm ist eine Untersuchung der Samenqualität. Dabei wird analysiert, wie viele Spermien vorhanden sind, wie gut sie sich bewegen und wie sie aufgebaut sind. Ziel ist es, die männliche Fruchtbarkeit besser einschätzen zu können.
Beim Kinderwunsch richtet sich der Blick oft zuerst auf die Frau. Zyklus, Hormone, Eizellreserve – all das wird schnell thematisiert. Was dabei oft in den Hintergrund rückt: Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine enorme Rolle. Genau das wird häufig unterschätzt. Denn männliche Fruchtbarkeit ist nicht nur ein Randthema, sondern ein zentraler Teil des Gesamtbildes. … Weiterlesen
Der AMH-Wert taucht oft plötzlich auf, wenn das Thema Kinderwunsch konkreter wird. Viele Frauen hören zum ersten Mal davon beim Frauenarzt, in der Kinderwunschklinik oder im Rahmen eines sogenannten Fertility Checks – und sind danach erstmal verunsichert. Ist der Wert gut? Ist er schlecht? Bedeutet ein niedriger AMH-Wert automatisch, dass es schwierig wird, schwanger zu … Weiterlesen