In der zweiten Zyklushälfte achten viele Frauen plötzlich auf jedes Detail. Die Brust spannt, der Unterleib zieht, die Stimmung kippt, der Schlaf ist anders. Schnell kommt die Frage auf: Ist das schon ein frühes Schwangerschaftsanzeichen – oder einfach PMS? Genau diese Unsicherheit ist extrem verbreitet. Und sie ist logisch. Denn die Beschwerden in den Tagen … Weiterlesen
Viele Frauen kennen genau diesen Moment: Der Eisprung liegt ungefähr zehn Tage zurück, die Hoffnung ist groß, und dann ist der Schwangerschaftstest – in Kinderwunschforen oft kurz SST genannt – noch negativ. Gerade ES+10 fühlt sich für viele wie ein Wendepunkt an. Man hat lange genug gewartet, um „vielleicht schon etwas sehen zu können“, aber eigentlich ist es biologisch … Weiterlesen
Über Fruchtbarkeit kursieren viele Halbwahrheiten. Einige Mythen halten sich hartnäckig, andere beruhen auf fehlinterpretierten Studien. In diesem Artikel räumen wir auf – mithilfe aktueller Forschung und klarer Einordnung. Mythos 1: Kinderwunsch ist reine Frauensache Die Vorstellung, dass nur Frauen bei der Familienplanung „nachhelfen“ müssen, ist veraltet. Auch Männer tragen zu 50 % zum genetischen Material des Kindes … Weiterlesen
Stress gehört zu den Themen, die im Kinderwunsch schnell heikel werden. Kaum ein Satz ist für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch so frustrierend wie: „Entspann dich einfach, dann klappt es schon.“ Denn dieser Satz ist nicht nur unsensibel, sondern auch viel zu simpel. Trotzdem stimmt: Dauerstress kann den Körper beeinflussen. Nicht, weil Stress „schuld“ am Kinderwunsch … Weiterlesen
Neben CoQ10 gehört Inositol zu den am häufigsten empfohlenen Vitalstoffen im Kinderwunsch. Besonders bei unregelmäßigem Zyklus, PCOS oder ausbleibendem Eisprung wird der Stoff häufig eingesetzt. Der Grund: Inositol spielt eine wichtige Rolle im Insulinstoffwechsel und kann die Follikelreifung unterstützen. Wie PCOS den Zyklus, den Eisprung und den Kinderwunsch insgesamt beeinflussen kann, erklären wir in unserer … Weiterlesen