Für viele von uns beginnt der Tag mit einem festen Ritual: dem Duft von frisch gebrühtem Kaffee. Er weckt die Lebensgeister, wärmt von innen und ist für viele ein unverzichtbarer Begleiter durch den stressigen Alltag. Doch wenn der Wunsch nach einem Baby wächst, beginnen viele Frauen (und Männer!), ihre Ernährung und ihre täglichen Gewohnheiten genauer … Weiterlesen
Wer sich intensiv mit dem Thema Kinderwunsch auseinandersetzt, stolpert früher oder später über sie: die magischen roten Säfte. Granatapfel und Rote Bete gelten in der TTC-Community (Trying to Conceive) als absolute Geheimwaffen, wenn es darum geht, die Einnistung zu unterstützen und die Fruchtbarkeit zu fördern. Doch was ist dran an dem Hype? Handelt es sich … Weiterlesen
Es sind oft kleine Alltagsgewohnheiten, die im Kinderwunsch entscheiden. Wer spätabends zum Fertiggericht greift, denkt selten an die langfristigen Folgen. Doch die Ernährung im Vorfeld einer Schwangerschaft ist kein Nebenschauplatz: Eine aktuelle Studie im Fachjournal Human Reproduction hat den Einfluss ultra‑verarbeiteter Lebensmittel (UPFs) auf die Fruchtbarkeit beider Partner untersucht. Schon kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen. Was … Weiterlesen