Vorsicht bei Schmerzmitteln: Warum die 600er Ibuprofen deine Einnistung gefährden kann
Warum Ibuprofen 600 den Eisprung und die Einnistung gefährden kann. Erfahre alles über die Wirkung von Schmerzmitteln auf deine Fruchtbarkeit.
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Fruchtbarkeit steigern durch Sport: Wie viel Training ist optimal?
Regelmäßige Bewegung gilt als Grundpfeiler eines gesunden Lebensstils. Doch wenn es um die Familienplanung geht, stellen sich viele Paare die Frage: Kann man es mit dem Training auch übertreiben? Während moderate Aktivität den Stoffwechsel ankurbelt und die Durchblutung der Fortpflanzungsorgane fördern kann, deutet die Forschung darauf hin, dass Intensität und Dauer eine entscheidende Rolle spielen. … Weiterlesen
Mango bei PCOS: Insulinresistenz natürlich senken
Wer an einem Polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS) leidet, bekommt oft den Rat, auf zuckerhaltiges Obst zu verzichten. Die Mango steht dabei aufgrund ihres süßen Geschmacks häufig auf der roten Liste. Doch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werfen ein neues Licht auf die exotische Frucht. Insbesondere die in der Mango enthaltenen Polyphenole und der Wirkstoff Mangiferin könnten Frauen dabei … Weiterlesen
Basaltemperatur messen beim Kinderwunsch: Die komplette Anleitung
Wer seinen Zyklus wirklich verstehen will, kommt an der Basaltemperatur kaum vorbei. Sie ist eine der ältesten und gleichzeitig verlässlichsten Methoden um den Eisprung zu erkennen — kostenlos, ohne Hilfsmittel außer einem guten Thermometer und etwas Geduld. Wer die Pille abgesetzt hat und nicht weiß wann der Eisprung zurückgekehrt ist, findet in der Basaltemperatur die verlässlichste Antwort. … Weiterlesen
Pille absetzen: Wie lange dauert es bis der erste Eisprung zurückkommt?
Der Entschluss ist gefallen: Die Pille wird abgesetzt. Für viele Frauen beginnt damit eine Phase voller Fragen — und die häufigste lautet: Wann kommt der erste Eisprung zurück? Die ehrliche Antwort: Das ist individuell verschieden. Aber die Forschung gibt eine gute Orientierung — und die ist für die meisten Frauen ermutigender als erwartet. Was passiert … Weiterlesen
Alles unauffällig – und trotzdem klappt es nicht: Die unterschätzten Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch
Alle Tests sind unauffällig. Die Eizellreserve stimmt, die Eileiter sind frei, das Spermiogramm liegt im Normbereich. Und trotzdem: Monat für Monat kein positiver Test. Für viele Paare ist das die frustrierendste Situation überhaupt. Keine Diagnose bedeutet kein Angriffspunkt — und oft auch keine Behandlung. Doch die Reproduktionsmedizin hat in den letzten Jahren gelernt: Unauffällig in … Weiterlesen
Schmerzmittel bei Kinderwunsch: Kann Ibuprofen den Eisprung hemmen?
Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Regelschmerzen oder ein Ziehen in der Zyklusmitte: Viele Frauen greifen bei Schmerzen ganz selbstverständlich zu Ibuprofen, Diclofenac oder Naproxen. Diese Schmerzmittel gehören zu den sogenannten nichtsteroidalen Antirheumatika, kurz NSAR. Was viele nicht wissen: Genau diese Wirkstoffgruppe kann rund um den Eisprung problematisch sein. Denn NSAR hemmen Botenstoffe, die der Körper nicht nur bei … Weiterlesen
Zwillinge mit zwei verschiedenen Vätern: Wie ist das biologisch möglich?
Symbolbild: Das Foto zeigt nicht die im Artikel erwähnten Personen.
Östrogen und Stress beim Kinderwunsch: Warum Hormone auch im Gehirn mitreden
Wer versucht, schwanger zu werden, kennt diesen gut gemeinten, aber oft frustrierenden Satz: „Entspann dich einfach, dann klappt es schon.“ Für viele Frauen mit Kinderwunsch fühlt sich das nicht nur unfair an, sondern auch völlig unrealistisch. Denn Kinderwunsch bedeutet oft Warten, Hoffen, Testen, Enttäuschung, Arzttermine und ständiges Hineinhören in den eigenen Körper. Gleichzeitig ist die … Weiterlesen
Kaffee bei Kinderwunsch: Wie viel Koffein ist wirklich noch okay?
Für viele Menschen beginnt der Tag erst mit Kaffee. Gerade beim Kinderwunsch wird aus dieser Alltagstasse aber schnell eine Unsicherheit: Muss ich Kaffee komplett weglassen? Reicht es, auf eine Tasse zu reduzieren? Ist Matcha die bessere Alternative? Oder ist die Sorge übertrieben? Die ehrliche Antwort: Kaffee ist beim Kinderwunsch nicht automatisch tabu. Entscheidend sind vor … Weiterlesen