Brot gehört für viele Menschen im Alltag einfach dazu: morgens zum Frühstück, mittags als schnelle Mahlzeit oder abends klassisch als Abendbrot. Für Frauen mit PCOS kann genau diese Brotscheibe aber schnell zum Stressfaktor werden. Denn bei PCOS geht es oft nicht nur um Zyklus und Eisprung, sondern auch um Blutzucker, Insulinresistenz und Stoffwechsel. Viele Ernährungstipps … Weiterlesen
Viele Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch erhalten nach einem Termin in der endokrinologischen Praxis ein Medikament, das sie zunächst überrascht: Metformin. Eigentlich kennt man den Wirkstoff aus der Behandlung von Typ-2-Diabetes. Doch gerade bei PCOS rückt er auch beim Kinderwunsch immer stärker in den Fokus. Der Grund dafür liegt tief im Stoffwechsel. Denn das Polyzystische Ovarialsyndrom … Weiterlesen
Wenn die Diagnose PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) fällt, steht oft eine der größten Herausforderungen direkt mit im Raum: die Insulinresistenz. Plötzlich wird der Gang durch den deutschen Supermarkt zum Minenfeld. Besonders in der Obstabteilung herrscht Verunsicherung. Darf ich überhaupt noch süße Früchte essen? Und wenn ja, greife ich lieber zum heimischen Apfel oder zur saftigen Orange? … Weiterlesen
Ein unregelmäßiger Zyklus, Haarausfall, Akne und Schwierigkeiten beim Schwangerwerden – das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) stellt Frauen weltweit vor enorme gesundheitliche Herausforderungen. Während in der klassischen Gynäkologie oft rasch die Pille oder verschreibungspflichtige Hormonpräparate empfohlen werden, rückt die Wissenschaft zunehmend einen anderen, entscheidenden Faktor in den Fokus: unsere tägliche Ernährung. Was wir essen, hat einen direkten … Weiterlesen
Es gibt Momente, in denen sich der eigene Körper wie ein schwer lösbares Rätsel anfühlt. Für viele Frauen mit PCOS gehört genau dieses Gefühl zum Alltag: Der Zyklus ist unregelmäßig, der Kinderwunsch belastet, und gefühlt kommt jeden Monat eine neue Theorie dazu. Genau deshalb sorgt ein Thema gerade für Aufmerksamkeit: das Mikrobiom. PCOS gehört zu … Weiterlesen
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