Supplement

Kreatin im Kinderwunsch: Warum das Kraftsport-Supplement für die Eizellqualität relevant wird

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Kreatin-Pulver mit Messlöffel – Supplement beim Kinderwunsch

Kreatin ist den meisten als weißes Pulver aus dem Fitnessstudio bekannt, das die körperliche Leistung steigert. Doch abseits von Muskelaufbau und Sport rückt das Supplement nun in den Fokus der Reproduktionsmedizin. Aktuelle Untersuchungen deuten darauf hin, dass Kreatin eine wesentliche Rolle im Energiestoffwechsel von Eizellen und Embryonen spielen könnte. Die verborgene Rolle von Kreatin außerhalb … Weiterlesen

Vitamin D und Einnistung: Die unterschätzte Rolle des Sonnenhormons beim Kinderwunsch

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Frau mit geschlossenen Augen im Sonnenlicht – Vitamin D durch Sonneneinstrahlung als wichtiger Faktor für Einnistung und Fruchtbarkeit beim Kinderwunsch

80 Prozent der deutschen Frauen im gebärfähigen Alter sind nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt. Diese Zahl ist nicht nur für die Knochengesundheit relevant — sie betrifft direkt die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft. Denn Vitamin D ist kein gewöhnliches Vitamin. Es ist ein Steroidhormon, das Vitamin-D-Rezeptoren in der Gebärmutterschleimhaut aktiviert und direkt beeinflusst ob … Weiterlesen