Spermienbeweglichkeit verbessern: Was hilft wirklich bei eingeschränkter Motilität?

Symbolische Darstellung von Spermien und Eizelle auf rosa Hintergrund als Bild für Spermienbeweglichkeit, Motilität und männliche Fruchtbarkeit

Ein Spermiogramm ist oft der Moment, in dem die männliche Fruchtbarkeit plötzlich greifbar wird. Wenn das Ergebnis eine eingeschränkte Spermienbeweglichkeit – medizinisch Asthenozoospermie genannt – zeigt, wirft das viele Fragen auf. Reicht es für eine natürliche Befruchtung? Was kann ich selbst tun? Die wichtigste Erkenntnis vorab: Männliche Keimzellen erneuern sich kontinuierlich. Das bedeutet, dass gezielte … Weiterlesen